コロナまた酷くなってきましたね。ということで家でエクササイズしてました。 www.youtube.com 英語だとなんでも陽気になる気がする。 トレーニング内容は、まぁまぁハードだった これから日常のことや備忘録として活用していこうと思います。 よろしくお願…